Nunca es demasiado tarde para mejorar y cambiar a un estilo de vida mas sentirte mas saludable y feliz. Ofrezco programa de entrenamiento personalizado para mujeres y hombres de todas las edades. Estarás en un programa que te guiara paso a paso para que logres tus metas físicas. Estaré con vos para ayudarte y motivarte en cada etapa. Tendrás la opción de entrenar conmigo por las mañanas en el gimnasio Country Spa de la zona viva, el cual te ofrece una variedad extensa de las mejores maquinas ergonómicas y peso libre, así como acceso a Human Sport, un área VIP del complejo.

Te gustaría entrenar en casa? Tengo disponibilidad limitada para que lo hagamos. Verificamos que equipo tienes y trabajamos con el, así como también te puedo ayudar a armar tu propio gimnasio asesorándote sobre el equipo mas funcional y conveniente para vos.

Previo a comenzar tu programa hacemos una evaluación física con la maquina Inbody R20 con tecnología exclusiva basada medición segmental directa, medida multifrecuencia, sistema de electrodos de 8 puntos táctiles con los cuales vemos tu peso, masa muscular, porcentaje de grasa, agua corporal, y medición de metabolismo basal el cual se utilizara como base para tu plan de alimentación personalizado. Estas evaluaciones las estaremos hacienda cada 2 semanas para monitorear tus avances.

Estas son algunas de las metas que te ayudare a cumplir: - Reducción de grasa - Aumento de masa muscular - Preparación para atletas de fisicoculturismo - Programa de alimentación 100% personalizado basado en la teoria de “If it Fits Your Macros”